Fruits

橘子 Orange

橘子 Orange

别名      :福橘,蜜橘,大红袍,黄橘。

性味      :性平,味甘,酸。

功效      :橘子具有开胃力气,生津润肺,化痰止咳等功效,可用于脾胃气滞,胸腹胀闷,呃逆少食,胃肠燥热,肺热咳嗽等症。橘子含有维生素C与柠檬酸,具有美容作用和消除疲劳的食疗作用。

营养成分            :含有蛋白质,碳水化合物,胡萝卜素,维生素,葡萄糖,果糖,蔗糖,苹果酸,柠檬酸等。

适宜用者            :老年心血管病,慢性支气管炎,老年气喘患者。

不宜用者            :风寒咳嗽,多痰,糖尿病,口疮,食欲不振,大便稀溏者。

相宜食物搭配及功效   :

  1. 橘子 + 玉米 = 有利于吸收维生素

相克食物搭配及后果   :

  1. 橘子 x 白萝卜 = 不利于甲状腺
  2. 橘子 x 发菜 = 影响消化
  3. 橘子 x 牛奶 = 影响蛋白质的消化吸收,妨碍营养吸收
  4. 橘子 x 螃蟹 = 易导致痰凝,腹胀

Orange

Alias                       : Tangerine, Yellow Tangerine.
Taste                     : Neutral, sweet, and sour.

Efficacy                 : Oranges can open appetites, refresh the lungs, relieve phlegm and cough, etc. Oranges can be used to nourish the spleen and stomach, tightness of the chest and flatulence, hiccups and light snacks. Oranges contain vitamin C and citric acid, which can beautify and reduce fatigue.

Nutrients             : Contains protein, carbohydrates, carotene, vitamins, glucose, fructose, sucrose, malic acid, citric acid and so on.

Suitable for elderly cardiovascular disease, chronic bronchitis, elderly patients with asthma.
Unsuitable users for those with wind-cold cough, sputum, diabetes, aphthous ulcers, loss of appetite, and loose stools.

Suitable food collocation and efficacy:
1. Orange + corn = good for vitamin absorption

Unsuitable food and Consequences:
1. Orange x white radish = not good for thyroid
2. Oranges x hairy vegetables = affect digestion
3. Orange x milk = affect the digestion and absorption of protein, hinder nutrient absorption
4. Orange x Crab = easy to cause phlegm and bloating

Jeruk

Alias                       : Tangerine.
Rasa                       : Netral, manis, dan asam.

Khasiat                 : Jeruk dapat membuka selera, menyegarkan paru-paru, meredakan dahak dan batuk, dll. Jeruk dapat digunakan untuk menutrisi limpa dan lambung, sesak dada dan perut kembung, cegukan dan snack ringan. Jeruk mengandung vitamin C dan asam sitrat, yang dapat mempercantik dan dapat menghilangkan kelelahan.

Nutrisi                   : Mengandung protein, karbohidrat, karoten, vitamin, glukosa, fruktosa, sukrosa, asam malat, asam sitrat dan sebagainya.

Cocok untuk penyakit kardiovaskular lansia, bronkitis kronis, pasien lanjut usia dengan asma.
Pengguna yang tidak cocok bagi mereka yang batuk pilek dingin, diabetes, ulkus aphthous, kehilangan nafsu makan, dan mencret.

Kolokasi dan khasiat makanan yang cocok:
1. Jeruk + jagung = baik untuk penyerapan vitamin

Ketidak cocokan dan Konsekuensi Makanan:
1. Jeruk x lobak putih = tidak baik untuk tiroid
2. Jeruk x sayuran berbulu = menggangu pencernaan
3. Jeruk x susu = menggangu pencernaan dan menghambat penyerapan protein dan nutrisi
4. Jeruk x Kepiting = mudah menyebabkan dahak dan perut kembung

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s